VERDADES Y MENTIRAS SOBRE BEBER AGUA

Aquí os dejamos un interesante artículo sobre beber más o menos agua. Sobre esto siempre ha habido miles de toerías, desde la de las madres que dicen: "no bebas agua fría que no es bueno", hasta las de las recetas milagro para adelgazar de beber 4 litros diarios.

Bueno pues lo dicho echarle un ojo a este artículo y sacar vuestras ropias conclusiones.




http://www.runners.es/nutricion-salud/hidratacion/articulo/verdades-y-mitos-sobre-la-hidratacion