Mapaña tenemos nuestra segunda Carrera juntos, en este caso será la carrera PONLE FRENO DE ANTENA 3. Y claro seguro que tenemos algunas dudas.
1º) ¿Dónde quedamos y a qué hora el Domingo? Bueno pués como la carrera es a las 9,00 y en estos eventos hay que estar puntual, la idea es quedar 20 minutos antes, 8,40 en la puerta de la calle O'donell, la que está casi en la esquina con Manéndez Pelayo. Esperaremos 10 minutos y partiremos hacia la linea de salida.
2º) ¿Qué ropa llevamos? bueno, según la agencia estatal de meteorología y su web: http://www.aemet.es la mañana del domingo hay poca probabilidad de chubascos y la temperatura estará entre 10 y 15 grados.
Esto a la hora de correr requiere llegar abrigados, al menos dos capas de ropa, una de manga larga debajo y la camiseta naranja que nos da la organización encima.
No va a sobrar algo para el cuello, pero quizás gorro durante la carrera sea excesivo.
3º) Recomendaciones: haz un buen calentamiento, y estira bien antes de la salida. Así que una vez salgamos cada uno debe ir al ritmo que va bien. No te aceleres a la salida y recuerda: "se corren todos los kilómetros con la cabeza menos el último que es con el corazón". Además esta vez los dos últimos kilómetros son a favor de pendiente, no como la última vez que los tres últimos fueron cuesta arriba.
Mucha suerte a todos, nos vemos allí.
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